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300小时的老师培训在达兰萨拉印度 - 2021(RYS - 300)

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300小时瑜伽教师在达兰萨拉培训

瑜伽教师培训课程分为不同的持续时间。一个有抱负的教师可以首先启动持续100小时的培训计划。一旦该计划被清除,他/她可以选择持续200小时的下一个级别计划,然后在300小时内完成结束500小时的培训计划。 300小时瑜伽教师培训计划 Dharamsala. 通常包括研究ashtanga vinyasa主要系列,克里亚斯(瑜伽姿势), Pranayama. , 冥想 并对一致性和调整。您注册此培训课程的研究所将为您提供所需的工具,以使努力进行果实。

前200个小时将被保留ashtanga瑜伽小型系列和剩下的100小时内,学生可以选择继续以初步做法或开始为中级课程准备。抱负的学生将被引入中级系列。一旦您的老师为您提供了以中间系列开始的意见,这将发生这种情况。如果老师认为你已经准备好了中级课程,那么只有你将能够继续下一步。最终,你是你的瑜伽教师,他们将确定你的身体是否为复杂的瑜伽asanas做好准备。最后,300小时瑜伽教师培训计划将允许您探索 Pranayama. 和冥想技巧和瑜伽的哲学底蕴。这将有助于您进一步进一步进入Samadhi。

在达兰萨拉的300小时教师培训的目标和目标

在达兰萨拉的300小时瑜伽教师培训是一个高级计划,旨在培训有兴趣培训成为瑜伽教师的参与者。300小时的瑜伽教师培训课程在达兰萨拉旨在为有兴趣获得高级教学技能的知识并增强瑜伽的基本概念和技能的瑜伽士。学生将准备教授更加复杂的方式更先进的技术和原则。

300小时哟 在达兰萨拉的GA老师培训旨在引导学生对瑜伽练习的更深层次的知识和意识。本课程还专为在200小时后完成瑜伽教学的旅程而设计瑜伽TTC在达兰萨拉。在本课程中,学生将深入了解,了解准备进入初学者水平未教授的适当的对准技术。

该课程专注于瑜伽的各个方面,如 Pranayama. , 克里亚斯 , 冥想 和解剖学。 300小时的瑜伽培训教师培训课程专注于为学生提供正确的指导方针,他们需要将来宣传学生。 300小时教师培训计划的目标还涉及赋予培训师在进行高级瑜伽培训期间辅助的准确了解的准确了解。

本课程的目的还导致将学生开展到瑜伽的新鲜新旅程,这将为学生提供增加的信心,这将有助于他们为学生提供更好的瑜伽培训。

300小时瑜伽老师培训Dharamsala - 亮点

在此期间 300小时瑜伽老师培训Dharamsala课程,学生有机会探索Veda,哲学和文学的古老实践。学生和教师都会更加参与,这将带来生命中的个人演变水平。

学生保证,将培训与平安的内心感,与将帮助他们教学的工具,以帮助他们教学的冥想和瑜伽的惊人礼物。

当培训师将Asana分解为部分时,学生认为每个asana都能理解每个asana。这样,学生就会学会深化瑜伽练习并协助其他人有一个深厚的瑜伽练习。培训计划是一个高度和强烈的水平瑜伽培训计划这是其中之一在达兰萨拉最好的300小时瑜伽TTC。本课程旨在确保学生学习所有技术,并了解学生获得认证时需要成为一个高效瑜伽教师所需的所有工具。术语包含各种测序,生理学和解剖学技术 瑜伽 。基本原理调查的深度优先。

这意味着学生将能够调查广泛的科目并深入了解瑜伽培训的有意义和具体方面的深入知识。该课程专为为参与者创建环境而设计,以沉浸在瑜伽生活方式深处。学生将有机会探索吠陀文化,了解瑜伽的概念更深层次。

随着过程的持续时间 300小时 如果学生将提供充足的时间探索瑜伽教师培训课程。本课程包括户外活动,祈祷会和户外游览,为学生提供整体愉快的时间。

课程内容

瑜伽讨论

Hatha瑜伽研讨会

导游冥想会议

深普兰耶亚

呼吸工作

瑜伽哲学

解剖课程

300小时瑜伽教师在达兰萨拉培训

300小时瑜伽教师在达兰萨拉培训

300小时瑜伽教师培训 - Dharamsala日常瑜伽课程的时间表

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在300小时瑜伽教师培训中遵循的时间表描述如下:

6我将是每个学生的醒来时间。将提供 阿育吠陀 早上6:15的茶。 Net Kriya的传导将于上午6:30进行。Paranayama类这是学生的呼吸课将从早上7点到早上8点进行。本次会议之后,Ashtanga Vinayasa Yoga每周上午8点到上午10点。

提供早餐将在上午10点至11点到上午10点到上午10点至11点。这将遵循早上11点的哲学课程,这将继续下午12点。该生理和解剖学的课程将于下午中午12点到1℃。午餐将在上午午后提供给学生,并将观察到下午2点午休。下午2点至下午3点将保留为自学研究,后者将遵循对齐,调整艺术和教学方法的课程。下午6点至晚上7点将保留调解,康明克和 瑜伽奈德拉 。晚餐将于下午7点到晚上8点。灯光的时间将在晚上9点尖锐。

 

  • 5月3日至31日5月31日 1850美元
  • 7月3日至7月31日2021年 1850美元

住宿和食物细节

住宿:

住宿设施。

床上用品和枕头。

毯子。

食物:

完全素食,素食主义者和卫星食品。

我们的食品还包括草药和绿色茶。

300小时瑜伽教师培训在Dharamsala - 每日时间表

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早上的练习将结束一个满足的冥想会议,然后是健康的早餐。在午间将在主题课程中传导,主题每周都会变化。培训将包括瑜伽哲学的所有科目,以生理和解剖学。

参与者还可以要求营销课程。这些课程将帮助学生获得关于瑜伽教师的自我推广的知识,以及他们可以对自己瑜伽中心进行营销的方式。下午,在教学方法中有一个课程。

学生以精心制定的方式获得有关正确姿势的知识,这提高了他们的实践,并为他们提供了关于正确对准的知识。在晚上,阴瑜伽,vinyasa流,恢复瑜伽和哈哈瑜伽有课程。结论到当天是用晚上冥想制作的。

  • 07:00 A.M. Pranayama. ,Mantra Chanting,引导冥想和呼吸练习
  • 08:30 AM 基于对齐的Hatha瑜伽课(Iyengar风格)包括日常的ASANA练习的常设姿势,前向弯曲,返回弯曲,倒置,扭曲等
  • 上午10:30 早餐(传统的印度菜或您选择的素食早餐)
  • 11:00 AM 瑜伽哲学或解剖学课程(印度神话,Chakra愈合,咒语愈合等讲座)
  • 12:00 PM 关于经验丰富的瑜伽从业者的教学艺术的课程
  • 下午13:00 午餐,休息和个人学习时间在瑜伽和灵性上收集额外的知识
  • 下午15:00 讲座解剖学或哲学(瑜伽解剖学和生理学的详细谈判)
  • 下午16:30 Hatha瑜伽课(Iyengar风格)涵盖多个asanas的瑜伽练习。
  • 下午18:30 偶尔呼吸呼吸冥想会话与瑜伽培训师
  • 下午20:00 晚餐和空闲时间追求个人爱好和团体互动
  • 下午22:00 早期睡觉时间在300小时的300小时内完成。

300小时瑜伽教师培训 - 内容或教学大纲概述

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300小时瑜伽教师培训的教学大纲包括以下主题:

  • ashtanga vinayasa瑜伽
  • Hatha Vinyasa.
  • Hatha瑜伽 并正确调整与对齐方式
  • 阴瑜伽
  • 阿育吠陀 饮食和生活方式
  • 芭坦贾利的瑜伽·萨特拉
  • 瑜伽练习的心理与解剖学
  • 班德拉斯
  • 泥浆
  • 对齐解剖学
  • 瑜伽的哲学和历史
  • 诵经曼德拉斯
  • 冥想
  • 呼吸技术(Pranayama)
  • 更正课程或自我练习

 

该课程包括以正确的方式与asanas的实践,与身体对齐的正确技术。在进行Bhakti瑜伽,其中kirtans,Mantra chanting与Satsang的传导一起进行。学生还将学习给予的艺术 阿育吠陀 按摩。